منتــدى جرجناز الثوري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي الكريم إن كنتَ زائراً فأهلا بكَ في منتداك ونأمل منك التسجيل معنا ومشاركتنا وإن كنت عضواً فتفضل بتسجيل الدخول

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتــدى جرجناز الثوري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي الكريم إن كنتَ زائراً فأهلا بكَ في منتداك ونأمل منك التسجيل معنا ومشاركتنا وإن كنت عضواً فتفضل بتسجيل الدخول
منتــدى جرجناز الثوري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى جرجناز الثورة
السلام عليكم اهلا وسهلا بكم في منتداكم منتدى جرجناز الثورة من جرجناز لخدمة الأمــة الإسلامية جمعاء

لا تكن بخيلاً بالصلاة عليه

زوار الموقع

.: عدد الزوار من تاريخ 14/2/2010 :.

المواضيع الأخيرة
» ***جدنا دغيم القاسم النعيمي رحمه الله تعالى ***
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty28/01/22, 05:33 pm من طرف حسين دغيم

» موسوعة المؤثرات الصوتية والموسيقى التصويرية
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty15/11/15, 06:49 pm من طرف المدير العام

» الحشائش وطرق مكافحتهـــا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty17/05/15, 09:41 pm من طرف المدير العام

» الحشائش وطرق مكافحتهـــا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty17/05/15, 09:40 pm من طرف المدير العام

»  كيف نعتني بشجرة الزيتون ؟
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty17/05/15, 07:33 am من طرف المدير العام

» المدينة الغريبة: مدينة الجن، مدينة أثرية عملاقة تحت الأرض تتسع لأكثر من 30 ألف شخص
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty03/06/14, 09:04 pm من طرف المدير العام

» خمسة أوامر مفيدة في موجه الأوامر CMD يجب عليك معرفتها لإدارة حاسوبك وإصلاح مشاكله:
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty17/03/14, 04:44 am من طرف المدير العام

» جورج و العيد!!؟؟‏
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty08/01/14, 11:55 am من طرف زعفران

» أدوات البحث الأساسية في google
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty21/04/13, 06:07 am من طرف المدير العام

» لماذا تأخر النصر في سوريا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty21/01/13, 09:20 am من طرف المدير العام

» فوائد الصبر
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty26/11/12, 05:12 pm من طرف عكرمة الدغيم جرجناز

» أدخل واكتب حكمة اليوم موضوع متجدد
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty26/11/12, 04:53 pm من طرف عكرمة الدغيم جرجناز

» أختبر معلوماتك
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty26/11/12, 03:13 am من طرف عكرمة الدغيم جرجناز

» أجمل أغاني الثورة من فرقة أحرار ريف معرة النعمان
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty09/04/12, 12:05 am من طرف المدير العام

» ماعاد اقدر اتحمل
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty23/03/12, 01:44 am من طرف المدير العام

» كيف يكون الحب
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty02/03/12, 08:31 pm من طرف عائشة

» صور في مظاهرة حق الدفاع عن النفس في جرجناز
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty29/01/12, 10:37 pm من طرف ابو زيد

» مذكرات تائهة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty31/12/11, 11:11 pm من طرف دمعة الياسمين

» الصيرفة الإسلامية لا تجد من يتخصص فيها
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty28/12/11, 03:36 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» علاج العشق
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty28/12/11, 03:35 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» حكمة صغيرة جدااااااااااااااااااااا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty28/12/11, 03:34 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» رحبوا معي بالأخ الفاضل محمد طراد
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty28/12/11, 03:32 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» ودنت الامتحانات!!!
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty28/12/11, 03:31 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» يعمي يا هاك البنات يا بلا ......................إقرأ
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty28/12/11, 03:30 pm من طرف صافي شوقي ضيف

»  فردة حذاء واحدة ماذا تفعل بها؟؟؟
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty13/12/11, 01:45 pm من طرف حسن الدغيم

» اوجاع القلم
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty08/12/11, 08:39 pm من طرف دمعة الياسمين

» كيفية ربط بريدين في بريد واحد
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty03/12/11, 08:56 pm من طرف AzaSeif

» فسيفساء جرجناز
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty19/09/11, 03:46 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» بداية النهاية
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty19/09/11, 03:42 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» يقولون بيخلق من الشبه اربعين شوفوا يمكن مية بالمية
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty02/09/11, 09:38 am من طرف رياح التغيير

» دعاء اليوم .. يارب استجب
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty02/09/11, 09:17 am من طرف رياح التغيير

» حملة الزم الاستغفار
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty02/09/11, 09:12 am من طرف رياح التغيير

» سجّل حضورك بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty02/09/11, 09:01 am من طرف رياح التغيير

» مضحك رائع حزين مهم جدا ...
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty01/09/11, 06:53 am من طرف رياح التغيير

» قوة الإرادة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty01/09/11, 04:55 am من طرف رياح التغيير

» تألمت فتعلمت ..
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty29/08/11, 08:12 am من طرف رياح التغيير

» قرة العيون
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty29/08/11, 07:55 am من طرف رياح التغيير

» بلدة جرجناز السورية
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty14/08/11, 07:22 pm من طرف حكيم

» انـــا في امـــس الحـاجة للمسآآآآآآآآآآآآآآآعده
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty11/06/11, 09:17 am من طرف احمد

» لتعيش سعيدا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty07/06/11, 09:36 am من طرف عائشة

» الفوائد الصحية لصلاة الفجر
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty11/04/11, 03:50 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» اصعب الاشياء
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty05/04/11, 08:05 pm من طرف جريح الصمت

» صور من جرجناز
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty17/03/11, 05:18 pm من طرف المدير العام

» علاقاتنا الاجتماعية الى اين وصلت
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/03/11, 11:48 pm من طرف محمود سلوم

» حكم الشرع بالمكياج
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/03/11, 11:44 pm من طرف محمود سلوم

» رحبوا معي بالعضو الجديد الأخ حمد الشحود
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty09/03/11, 05:43 pm من طرف محمود سلوم

» اللهم احفظ لنا جرجناز
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty09/03/11, 05:24 pm من طرف محمود سلوم

» قصيدة غريبة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty05/03/11, 08:39 am من طرف صافي شوقي ضيف

» مقارنة بين فتاتين
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty20/02/11, 04:18 am من طرف الهامي دلني اليكي

» اسباب مشكلات الشباب
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty20/02/11, 02:41 am من طرف الهامي دلني اليكي

» خواطر شعرية
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty26/01/11, 08:51 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» معاني بعض الأسماء
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty17/01/11, 05:34 am من طرف صافي شوقي ضيف

» اللحن في القرآن الكريم
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty17/01/11, 05:29 am من طرف صافي شوقي ضيف

» نصائح مفيدة ليوم زفافك
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 10:49 pm من طرف محمود سلوم

» جرجناز في عمق التاريخ
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 10:19 pm من طرف محمود سلوم

» حكم للغافلين
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:30 am من طرف صافي شوقي ضيف

» كيد النساء ام كيد الرجال
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:27 am من طرف صافي شوقي ضيف

» بنادول الذنوب
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:25 am من طرف صافي شوقي ضيف

» قصة محزنة جدا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:23 am من طرف صافي شوقي ضيف

» هام هام هام ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,جدا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:21 am من طرف صافي شوقي ضيف

» عودة للطريق
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:19 am من طرف صافي شوقي ضيف

» يا ذات الشعر الاصفر
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:18 am من طرف صافي شوقي ضيف

» امك ام زوجتك
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:17 am من طرف صافي شوقي ضيف

» العلاج بالحجامة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:16 am من طرف صافي شوقي ضيف

» صدقيني انا لم اقتلها
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:15 am من طرف صافي شوقي ضيف

» بناء الكعبة مع الصور
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:13 am من طرف صافي شوقي ضيف

» من احكام الشتاء
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:11 am من طرف صافي شوقي ضيف

» ليش ما تبتسم معنا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 08:06 am من طرف صافي شوقي ضيف

» فوارق بين الرجل والمراة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:56 am من طرف صافي شوقي ضيف

» قال الشاعر
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:55 am من طرف صافي شوقي ضيف

» من انا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:53 am من طرف صافي شوقي ضيف

» اسالة للبنات فقط
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:51 am من طرف صافي شوقي ضيف

» افكار لتطوير المنتدى
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:49 am من طرف صافي شوقي ضيف

» الزكاة في الاسلام أحكام وفوائد
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:48 am من طرف صافي شوقي ضيف

» اعرفني اكثر
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:48 am من طرف صافي شوقي ضيف

» المواقع الاباحية والشباب العربي
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:42 am من طرف صافي شوقي ضيف

» حكمة لصديق
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:40 am من طرف صافي شوقي ضيف

» العنف الاسري
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:38 am من طرف صافي شوقي ضيف

» افد واستفد
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty16/01/11, 07:34 am من طرف صافي شوقي ضيف

» الرومنسية المفقودة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty08/01/11, 11:38 am من طرف me manche

» هل انت حزين تخلص من حزنك هنا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty08/01/11, 08:42 am من طرف صافي شوقي ضيف

» قصة الباذنجانة الحرام
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty05/01/11, 11:19 pm من طرف me manche

» علاج لراحة البال
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty05/01/11, 11:12 pm من طرف me manche

» هكذا يجب ان تكون المرأة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty30/12/10, 08:39 pm من طرف me manche

» االابتسامة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty30/12/10, 08:33 pm من طرف me manche

» مالك يا دنيا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty30/12/10, 12:58 pm من طرف دمعة الياسمين

» كلمات اعجبتني
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty30/12/10, 07:18 am من طرف صافي شوقي ضيف

» الابتسامة الصادقة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty30/12/10, 07:15 am من طرف صافي شوقي ضيف

» الصبر مفتاح الفرج
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty30/12/10, 07:10 am من طرف صافي شوقي ضيف

» تدهشني المرأة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty30/12/10, 07:05 am من طرف صافي شوقي ضيف

» اروع جدال بين الذكر والانثى
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty27/12/10, 07:49 am من طرف صافي شوقي ضيف

» رضا الوالدين
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty23/12/10, 06:21 pm من طرف جرجنازي مشتاق

» الثروة والنجاح والمحبة
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty23/12/10, 09:07 am من طرف جرجنازي مشتاق

» دم العذرية براي الكاتبة دلال حرب
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty23/12/10, 08:03 am من طرف صافي شوقي ضيف

» ورثة ابليس
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty23/12/10, 08:00 am من طرف صافي شوقي ضيف

» السر بشهر العسل
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty22/12/10, 01:33 pm من طرف جرجنازي مشتاق

» احذر من الدنيا
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty22/12/10, 01:19 pm من طرف جرجنازي مشتاق

» ادخل لترى جهنم وتعرف اين هي
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty21/12/10, 03:30 pm من طرف صافي شوقي ضيف

» اخطاء الطلاب القاتلة اثناء الامتحانات
الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty21/12/10, 03:28 pm من طرف صافي شوقي ضيف

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 13 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 13 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 46 بتاريخ 24/03/24, 11:58 pm
تصويت
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 377 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو algaryb فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 10562 مساهمة في هذا المنتدى في 2557 موضوع
جورج و العيد!!؟؟‏

06/01/10, 04:22 pm من طرف عاشقة الجنه

جورج رجل أمريكي تجاوز الخمسين من عمره

يعيش في واشنطن مع زوجته وابنه وابنته

لمّا أقبل شهر ذي الحجة

بدأ جورج وزوجته وأولاده يتابعون الأخبار

لمعرفة يوم دخول شهر ذي الحجة

فالزوج يستمع للإذاعات ،

والزوجة تتابع القنوات …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 4

مركز تحميل الصور

المصحف الإلكتروني


الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم )

اذهب الى الأسفل

الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Empty الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم )

مُساهمة من طرف الشاعر النعيمي 26/10/09, 01:41 pm

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) 9070www_fekrh_com

من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء .

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) 9071www_fekrh_com

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.





الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) 9072www_fekrh_comمن الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.





الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) 9073www_fekrh_comمن الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) 9074www_fekrh_comالساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) 9075www_fekrh_comالساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.



الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) 9076www_fekrh_comمن منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.الجسم والوقت ( مهم جدّاً لأجل صحتكم ) Kewlpics
الشاعر النعيمي
الشاعر النعيمي
المدير العام
المدير العام

Posts : 1137
Reputation : 6
Join Date : 26/08/2009
Age : 35
Site : في شقاء الغربة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى